材料：紫菜15克，海带150克，猪排骨500克，调味品。
点评：那个汤降糖降脂降压，更合用于合用于糖尿病、高脂血症、高血压、心脑血管病等病。紫菜养分丰硕，含碘量很高，海带还能乱肥胖症，两者可谓强强结合，配合帮你减肥瘦身。
紫菜海带排骨汤
做法：紫菜、海带漂净去沙，海带切丝或片，取排毒减肥 秋季必备六款瘦身好菜猪排骨一路减肥瘦身加水煨汤。
