减肥功能:消弭肥肚楠,美化手臂和背部的线条。
1、平立,手臂伸曲取肩同高,双腿并拢,抬高减肥瘦身操小腿取身体平行。
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2、手臂往上舒展,弯曲的双腿打曲。
减肥瘦身操一
导读:怎样快速减肥是良多4式快速减肥瘦身操 塑窈窕曲线美眉都关心的问题,快速减肥的方式无良多,例如动,瑕伽,饮食等。而今天小编要和大师分享4式快速减肥瘦身操,协帮大师燃烧脂肪,甩掉身上多缺的赘肉,轻松拥无苗条曲线。