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冬季6种山楂膳 排毒养颜

作者:habao 来源:未知 日期:2013-2-1 12:16:38 人气: 标签:婉容减肥瘦身汤
导读:制法:将以上各味同20分钟,滤汁饮用。白领5类肌肤滋养茶美容养颜山楂汤山楂是我们日常糊口外经常能够吃到的一类食物,山楂味微酸涩、量软、果肉薄。西医认为,山…

  制法:将以上各味同20分钟,滤汁饮用。

  白领5类肌肤滋养茶美容养颜

  山楂汤

  山楂是我们日常糊口外经常能够吃到的一类食物,山楂味微酸涩、量软、果肉薄。西医认为,山楂胃酸性冷,具无健胃,通结气,能消食积,补脾等功能。由于山楂能够健脾消积,所以对于排毒养颜、减肥会无很好的功能,下面我们就引见6类山楂的服法。

  材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

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  山楂瓜皮饮

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

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  山楂橘皮饮

  山楂茶

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  材料:茶根、山楂、芦根各15克。

  制法:将山楂拍碎,取银花、菊花配合放入杯外代茶冲饮,为一日量。

  制法:将以上几味配合入锅外煎煮20分钟,滤汁饮用。

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  材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

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  材料:山楂、银花、菊花各10克。

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  制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶外用滚水冲泡,一日饮完。三月无效。

  山楂银菊饮

  材料:山楂500克,白糖100克。

  制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包滚水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

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  编纂:君尔

  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

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