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健身房里面的健身器材，利用的人多，常常一架力量器上，20分钟能够换3小我，一架跑步机则15分钟换一小我。无室内健身运动注意事项 注意卫生对身体的影响(3不少人正在前面的人分开后顿时就上去热身，那时扶手上仍是湿湿的，很黏腻。人正在利用健身器材的时候，身体味喝器材无大面积的接触，身上的汗液、细菌都容难留正在器械上，那样容难形成细菌病毒，健康。
室内健身动现患二：器材传染
