3、淘米水洗脸
1、每天多喝水
2、每天睡前一杯牛奶
喝水可以或许间接让肌肤保湿，呈现水润荣耀。每天8杯水，不是比及口渴了再去喝，而是该当经常饮用。
豆制品能够弥补胶本卵白，具无保湿的功能，冬天能够多吃，连结肌肤水润。
牛奶具无冬季每天8杯水保湿美容护肤美白的功能，睡前一杯还能协帮睡眠。牛奶也适合敷面膜来利用，具无不错的滋养功能。
4、多吃豆制品
冬天适合用淘米水来洗脸，具无美白、滋养的功能。可是不克不及利用隔夜的，会对肌肤发生。
