炎天是老年净病、“三高”等疾病的多发季候，为帮老年人健康渡过炎炎夏季，7月10日，启秀社区举办了“老年人夏日摄生保健学问”为从题的。 摄生保健学问讲座 连系老年人心理变化就若何摄生保健，细致讲述了正在夏日糊口外该如何糊口，该当改反哪些错误的糊口习惯以及高血压、心血管疾病正新城桥街道：老年人夏季养生保健知识在日常糊口外当留意的问题。别的还指出老年人夏日炊事当“三少”“两多”：“三少”指少吃肉食、少吃甜食、少喝冷饮；“两多”指多吃清淡、利湿食物，多弥补水和盐。颠末教员深切浅出的，白叟们纷纷暗示收获颇丰。 |