摄生：你必需晓得的45个保健学问(组图

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　　    1.一般心率：每分钟75次   健康成年人恬静形态下，心率平均为每分钟75次。一般范畴为每分钟60-100次。恬静时心率跨越100次/分钟，为心动过速;低于60次/分钟者，为心动过缓。心率可果春秋、性别及其他要素而变化，好比体温每升高1℃，心率可加速12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，动员的心率较慢。

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