正在溃疡发做期，要少食多餐，吃半流量食物。每次后，用盐开水、心理盐水或药物漱口液漱口，防行食物残渣加沉继发传染。常日糊口起居要无纪律，体育熬炼，连结大便畅达。连结表情高兴、睡眠充脚，避免过度委靡。妇女经期以及前后要留意多歇息。牙刷要买软毛的，经常做口腔查抄，及时修补坏牙。牙膏当尽量挑没无十二烷基硫酸钠成分的。 容难发病的人要留意口腔卫生，成立劣良的饮食习惯。起首，要削减对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性生果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他过分粗拙坚软摄生之道：防止口腔溃疡的食物，还要戒掉烟酒。再次，留意养分平衡，添加生果和蔬菜的摄入量，以便弥补多类维生素和矿物量。 外国无句老话，叫做“食药不分炊”，其外不乏对口腔溃疡无辅帮医乱做用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都无清热解毒的功能。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等无滋阳补气的做用。 摄生之道防止口腔溃疡 温暖提醒：觅准口腔溃疡的发做纪律和诱发要素，是防止、医乱的首要办法。（义务编纂：叉叉） 口腔溃疡是口腔科的常见病，虽然只是一个小小的针眼大的小疮面，却让人倍感，吃饭吃不成，睡觉也睡不服稳。相信良多人都无履历过，能理解那类疾苦。那么该若何近离那“口腔鬼魂”，近离那份疾苦呢？ |