5月25日是第九届“全国护肤日”。为更好地配合全国护肤日宣传，天津市中医药研究院附属医院(长征医院)在医院一楼门诊大厅举办皮肤病健康咨询活动，医院组织选派了10余名具有丰富临床经验的皮肤病专家团队，为广大患者和市民提供皮肤健康护理常识与皮肤病防治知识。记者从活动现场了解到，目前健康人们越来越关注自身皮肤健康，合理护肤、延缓衰老正在成为人们关注的重点。 市中研附院(长征医院)皮肤科主任医师李虹介绍，随着生活水平的提高，对皮肤美容问题越来越重视。在中国医师协会网上调查显示：43.5%的调查者认为遇到皮肤美容问题希望能咨询专业皮肤科医生。因此，作为一名现代皮肤科医师，必须掌握现代的美容技术，特别是美容护肤技术，才能适应需求。这其中包括：美白、清痘、祛斑、紧肤祛皱、防晒等，还有最近比较热门的果酸换肤技术。掌握这些美容技术的原理与适用范围，积极引导合理科学的进行护肤，最终达到健康护肤，延缓衰老的目的。 多种新型疗法延缓皮肤衰老 李虹主任介绍，人的皮肤在25岁就开始出现衰老，表现为：皮肤变薄、弹性减退、皱纹、色素减退或色素加深、皮脂腺增生、毛细血管扩张、干燥等。衰老的原因分为两个方面：自然衰老和光老化。皮肤衰老是不可避免的，但可以采用很多方法来延缓与减轻皮肤衰老。主要包括：保持身体健康和心理健康，运动，保湿，必须防晒，戒烟还有合理饮食。另外还可采用一些抗衰老的美容技术，如适用于皱纹、瘢痕以及眼袋的注射技术，适用于黄褐斑、肤色暗沉、炎症后色素斑的果酸换肤，适用于细小皱纹、毛细血管扩张和各种色素沉着斑的激光光子与射频技术等。 果酸换肤适用于哪些皮肤问题 果酸是一类自然界存在的无毒物质和相关化合物，于1974年被著名皮肤科专家发现，主要来源于各种水果，故俗称果酸。在自然界中广泛存在于水果、甘蔗、酸奶中。近10年来发现，水果中的果酸不会引起过敏反应，长期使用无明显副作用，成为目前最主要的剥脱剂成分。 李虹主任介绍，果酸换肤主要通过对表皮、真皮以及色素的影响发挥作用。适用于色素性皮肤病如黄褐斑、黑变病，皮肤老化问题如毛孔粗大、细纹肤色暗沉，角化性皮肤病如毛周角化病、痤疮、脂溢性角化等皮肤疾病。通过治疗，可以达到促使老化角质层脱落，防止毛孔阻塞，促进皮肤更新，提亮肤色，淡化色斑消除老化的作用，是目前治疗皮肤疾病较新型的技术手段。 根据不同需求选用防晒品 近年来，人们对防晒护肤越来越重视。尤其夏季，防晒品的使用是不可或缺的。在防晒品上，都标有SPF和PA，那么，它们到底代表什么呢？李虹主任介绍，阳光中的紫外线包括UVB和UVA。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，现市场上绝大多数防晒品是UVB型的；UVA是的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因。它可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老，同时也是引起皮肤癌的重要原因。这在医学上称之为光致老化。 李虹主任指出，所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的时间就是20(25)×8=160(200)分钟左右。具体可以参考下表： 一般类型皮肤的人：SPF值8——12， PA++ 对光的人：SPF值12——20，PA+++ 上班族：SPF值15以下，PA++ 野外游泳、海滨游泳：SPF值30，PA+++以上。 如果要去游泳，最好选用防水防晒护肤品。强紫外线下的活动，如海滨日光浴、游泳等，要选择含物理防晒剂高的SPF产品。 结合此次护肤日活动，市中研附院(长征医院)还将开设健康课堂，为市民提供“美容激光疗法”、“果酸活肤疗法”的专家公益；同时还开展美容体验，有近20名市民接受了专业仪器测试，了解自身皮肤状况。活动中，共接待市民与患者300余人次，发放各种防病知识宣传品近千册，以达到提高人们爱护皮肤、护肤的目的。(通讯员陆静) |