中新江苏网南京6月18日电(谷华 朱玉峰 袁祥梅)是高风险、超负荷、高强度的职业，部分心理压力过大，产生易激惹、敌对、抑郁等心理问题。6月17日，记者从江苏盐城市人民培训学校了解到，针对上述问题，该校组织开展心理健康教育和行为拓展训练活动，推进身心健康发展。 据了解，活动授课老师对心理健康现状、压力的来源及身心损害、心理调适方法作了详细介绍，伴随着舒缓的背景音乐，引导运用腹式呼吸、回忆美好画面进行放松训练，并组织开展“快速配对”、“团队毛笔字”等行为训练。在三个小时的心理健康教育和行为拓展训练活动后，体验到了身心放松的状态，大家对这种减压与放松的方式很感兴趣。 授课老师袁介绍称，从全国各地的心理调研文献综述发现，工作具有高风险、超负荷、高强度的职业特点，“有困难找”的社会高期待，调适、心理干预相对较少等因素，使得的心理压力过大，部分产生易激惹、敌对、抑郁等心理问题。 盐城系统利用警衔晋升培训的机会，对加强和业务素质教育的同时，开展心理健康状况问卷调查、开设心理健康课，推广心理咨询热线等，不断强化抗压、自控能力培养，逐步完理健康社会支持系统，推进身心健康发展。 |