健康体操口令健康体操口令,你知道吗?健康体操首要考究的是平衡,调度身体,它联络了国术、、韵律而编制的,它的动作十分的简略,只需咱们每天,对咱们的身体都有十分大的帮忙。健康体操的动作 1.敲打天门 2.双龙吐珠 3.前摆后摇 4.开合虚掌 5.翻天覆地 6.拍掌扩胸 7.挥洒自如 8.改变 9.花开富有 10.鲤跃龙门 11.螳螂捕蝉(左) 12.螳螂捕蝉(右) 13.时过境迁 14.天女散花 15.上下 16.同舟共济 17.凤阳花鼓 18.生龙活虎 19 收操调息 |