本报讯（沈阳日报、沈阳网记者丁瑶瑶）昨天，2016“炫舞沈阳”体育舞蹈邀请赛，在沈阳市全民健身中心举行。近期，市全民健身中心为广大市民安排了丰富多彩的健身活动，“健身达人”比赛和“减肥达人”训练班等公益活动，更是吸引了广大市民的参与。 随着全民健身运动的不断展开，国际标准舞（体育舞蹈）已是家喻户晓。此次2016“炫舞沈阳”体育舞蹈邀请赛，吸引了来自沈阳、大连、鞍山、抚顺、辽阳、丹东和朝阳等城市的20余支代表队，近300名体育舞蹈爱好者的参与。其中，年龄最大的60岁，年龄最小的只有5岁。 “健身达人”公益活动每个月都有比赛，从6月份起，每个月的8日18时进行。比赛项目为平板支撑计时、男子一分钟俯卧撑计次、女子一分钟仰卧起坐计次和单脚闭眼站立计时等四项比赛。为了鼓励市民积极参与比赛，组委会为各奖项获得者准备了健身半年卡、季卡、月卡和周卡。8月8日是全民健身日，“健身达人”将进行第三次比赛，市全民健身中心期待更多市民朋友的报名参与。 2016年以来，沈阳市全民健身中心每个月都会不定期地进行公益活动，方便更多的沈城市民参与到健身运动中来，享受到运动的健康与快乐。据市全民健身中心负责人介绍，如今社会上有很多针对减肥的训练营或是训练班，大多数人会因为安全性、有效性或昂贵的价格望而却步。沈阳市全民健身中心的“减肥达人”训练班，是完全免费的公益活动，带队教练都是国家一级社会体育指导员，每天训练时间为两个小时，为期一个月。主要以抗阻力训练和有氧训练为主，配合各种球类和真人CS等趣味游戏，加上饮食调整，达到减肥塑形和健身的目的。 “全民健身E起运动” 公益活动火热开展
《余罪》大嫂徐冬冬黑白大片气势“V”武 承认怀孕了？林心如甜笑说：很快会有一家三口 他在7600米高空从飞机上跳下不带降落伞 男子被蛇咬后送巫医判定死亡火葬时大叫 恐袭发生后，法国度假胜地变成了这样 女子租住公寓床垫下发现死猫已被压成纸片 商场天窗掉落女子被砸重伤 广西5.4级地震：巨石砸落墙体开裂
祖孙三人食用自制臭豆腐中毒两人未脱险 女子深夜被强掳上车洗劫一空后扔下车 三沙发现世界最深海洋蓝洞幽蓝深邃 央视直播失误集锦笑死人不偿命 把鱼放进零下35度液态氮中后 男子挪用公款50万花20万打赏女主播 大婚在即准新郎竟碰瓷助跑躺上引擎盖 陌生男敲门寻服务两名姑娘被吓求退房 女子取快递被要求证明是齐天大圣 南宁一男子躺公交车前“碰瓷”演技浮夸 “亲民路线”是博物馆发展必由之路 别让“齐天大圣”们再给社会添乱 应让节俭在校园里蔚然成风 洪灾面前，没有人是一座孤岛 翻拍经典的标尺不止有“情怀” 让“书博会”凝聚全民阅读新力量 建设者子女参加免费夏令营 校舍外租并非“洪水猛兽” “评奖注水”比雇佣水军更可怕 用“负面书”激发正能量 推荐： |
