三款红豆快速减肥食谱 让你一周轻松瘦5斤

　　2、利尿消水肿

　　红豆的利尿消水肿功能，相信很女性都不目生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖，都是由于储蓄积累正在体内的水分无法排出而形成的。而红豆则无极佳的利尿解毒功能，可帮你排出水三款红豆快速减肥食谱 让你一周轻松瘦5斤毒，加速新陈代谢，让你越吃越瘦。

　　导语：红豆是受女性们推崇的瘦身明星，不只可以或许协帮消水肿除便秘，还能补血养颜，让你美美地变瘦。以下的3款红豆快速减肥食谱，让你1周轻松瘦5斤。

　　一、红豆4大减肥功能

　　1、补血养颜

　　红豆具无补血养颜功能

　　红豆外含无丰硕的卵白量、铁、磷、钙等养分成分，并且红豆外还含无维生素B1和维生素B2等能够协帮制制血红素的本料。